الاحتواء العاطفي عند الرجل و المرآة

الاحتواء العاطفي عند الرجل و المرأة

ما هو الاحتواء العاطفي ؟ أهمية الاحتواء العاطفي للمرأة ،، أهمية الاحتواء العاطفي للرجل  ،، أساسيات الاحتواء العاطفي 

تعريف  الاحتواء في علم النفس التحليلي 

يري علم النفس الاحتواء انه الطريقة التي يستوعب فيها طرف الطرف الاخر و يشمله يهتم به و بمشاعره و عواطفه بشكل يغطي  جميع جوانب حياته فهو تماما يشبه  الوعاء الكبير الذي يحتوي وعاء صغير بداخله و ليس للاحتواء عمر ولا سن معين لكن الشخص  المحتوي لديه القدره علي احتواء غيره بشكل يشبه احتواء الازواج لبعضهما او الام لابنائها بشكل  به شيء من التبادل  و التوازن في العلاقه  

الاحتواء العاطفي  عند المرأة 

يكون الاحتواء حسب الدور الاجتماعي الذي يقوم به طرف نحو الطرف الاخر  فعندما تكون المرأة هي الام تقدم الدعم و الاحتواء لاولادها وزوجها كجزء من متطلبات دورها نحو افراد الاسرة  هنا تكون المراة هي من يحتوي من معها 

تحتاج المراة ايضا من يحتويها و يقدم لها الدعم و يدفعها دفعا نحو النجاح يشاركها افكارها و خطواتها يحمل معها ما يعيق حياتها او ينغصها و غالبا ما يقوم الزوج بهذا الدور ويقدم الاحتواء العاطفي لزوجته او ربما قام به الاب او الام  او اي شخص اخر  ان لم تجده في حياتها الزوجيه او ان لم تكن متزوجة حسب العلاقات و دور المراة  الاجتماعي الا انها ستظل دوما في حاجه لمن يحتويها مهما حققت من نجاحات و مكاسب علي مستويات عده في حياتها  يظل وجود من يحتويها من أهم الاولويات  

الاحتواء العاطفي  عند الرجل

بالنسبه للرجل  الطريقه التي يحتوي بها زوجته هي ان يمنحها  كل الدعم و الاهتمام  في كل جوانب الحياة   من النواحي العاطفيه و الجسديه و الاجتماعيه  ان يسير معها نحو النجاح خطوه و بخطوة ان يقدر مشاعرها و يحترم مواقفها  يشعرها انه مصدر حمايتها

هذا ما يقدمه الرجل من احتواء للمرأة  لكنه هو أيضا يحتاج للاحتواء و الاهتمام  به معنويا و ماديا الاستماع لهمومه و مشاكله و تقدير دوره الذي يقوم به و متابعة مشاريعه التناغم مع توجيهاته التفكير معه  التخفيف من احزانه و همومه خاصة الهموم الماليه التي اصبحت موجوده في كل بيت الفرح لفرحه و ان كان لأمر بسيط او لاحرازه تقدم  طفيف في عمله و عدم التقليل منه ابدا.

عندما يفتقر بيت الزوجيه للاحتواء الذي هو من اهم اساسيات استمرار الحياه يحاول كل طرف منهم ان يجد من يحتويه خارج الاسره من يسمع له يرشده و يعاتبه يفرح له و يشاركه حزنا او فرحا يشعره دوما انه بجواره 

خطوات تحقيق الاحتواء العاطفي 

يتحقق الاحتواء العاطفي عندما يجد الفرد الدعم العاطفي و النفسي  الذي يحتاجه بشكل صحيح  فيشعر من خلال ذلك بالحماية و الاهتمام الذي يريده فيساعده هذا علي التعافي و الشعور بالراحة و ذلك من خلال ما يلي  

الاستماع بعناية تامة و تركيز 

عندما يتحدث شخص أليك فيجيب عليك التركيز فيما يقول و لا تنشغل باشياء اخري  مهما كان بسيطا لان ذلك يفقده تركيزه و يشعره بعدم اهتمامك 

تقديم الرعاية و الدعم العاطفي 

يجب تقديم الرعاية و الدعم و التفاعل مع ما يقول بشكلٍ ايجابي و ان يشعر برغبتك في مساعدته و مساندته و توفير الجهد و الوقت المناسب بلا ملل 

الانفتاح و تقبل الاخر 

تقبل افكاره و مشاكله حتي لو كانت مختلفه مع طريقة تفكيرك  و التحدث معه بشكل محترم و صريح ع عن مشاكله  

الاهتمام بالعلاقة  

يجب الاهتمام بالعلاقة من الطرفين  وتقبل الاعذار في حال عدم الالتزام بموعد مثلا  و توفير الوقت و المكان المناسب لجعل العلاقة اكثر تماسكا 

الحفاظ علي البيئة الايجابية 

الابتعاد عن الخلافات و الاساليب السلبيه في التواصل و التعبير عن الاحتياجات بطريقه ايجابيه  

من هو الرجل القادر علي احتواء المراة ؟ 

الرجل المتواضع الذي لا يشغله الاهتمام بما لديه و ما يملك يكون قادر علي تقديم الدعم و ان اشعر معه بالامان في المستقبل. 

الرجل  الذي تستطعين الوصول اليه في اي وقت  وان  يسمعك  وقت الاحراج فلا يختفي فجأة 

الرجل الذي يفهمك من نظرة عين او حتي عن بعد تكون لديه القدره علي قراءة افكارك  قبل ان تتحدثي يشعرك انه يفهم تفاصيلك و يهتم بها 

الرجل الدقيق في مواعيده الذي يشعرك انه مهتم و ملتزم  ولا يمل ان حدث تأخرت عن الموعد  و لا يمل من تكرار بعض المشكلات عندك 

من هي المراة القادره علي الاحتواء ؟

من تقدر مشاعر  شريكها و تشاركة افراحه و احزانه  دون ان تستهين ابدا بمشاعره علي المستوي الشخصي و المهني هي دائما تدعمه 

ان تتقبل الشريك بما فيه من  عيوب  كما هو فهذا يساعد علي تفادي الوقوع في المشكلات و الوقوف علي امور صغيره لتكون الحياة بينهما أهدأ ولا سيما في العلاقات الزوجيه 

التي تحب اهل الشريك و من يحبهم و يحب التعامل معهم فلا تحاول قطع علاقته باسرته مثلا

تحترم عملك و جهدك و طاقتك و امكانياتك فلا تدفعك لتحمل ما لا تطبق  وترهقك  بكثرة الطلبات غير الاساسيه

وهناك اختلاف في بعض الاحيان في التعبير عن المشاعر و الاحتواء بين الرجل و المراة فبعض الرجال يحبون التعبير عن مشاعر الاهتمام بالافعال و الحرص علي فعل شيء تحبه المراة و يكون حريصا بعض الشيء في الكلام عن امور حدثت في الماضى بينما المرأة ان شعرت بالاحتواء العاطفي تنطلق بمشاعرها  و تصرح بما لديها 

أساسيات الاحتواء العاطفي 

الثقه المتبادلة بين الطرفين  لتكون العلاقه بينهما اكثر ثباتا و قوة 

وجود الرحمة و العطف في التعامل فالانسان دوما يرتاح لمن يحنو عليها 

التغافل عن عيوب الطرف الاخر و عدم الوقوف عليها  و تجاوزها فالجميع ليس معافي من  العيوب 

الاحترام من اساسيات الاحتواء و تقدير  الطرف الاخر  خاصة ان الاحترام بين الازواج ينتج عنه بيئه طيبه و صالحة لرعاية الابناء 

ضرورة الاعتذار عند الشعور بالخطأ او  المضايقه ولو بلا قصد للشريك 

يبقي ان اقول ان الاحتواء العاطفي بين الرجل و المرأة ليس هو النوع الوحيد للاحتواء هناك احتواء الابناء سيكون موضوعي القادم باذن الله  و هناك انواع اخري سنتطرق اليها تباعا ان شاء الله