اضطرابات الاكل

 اضطرابات الأكل 

اضطرابات الأكل وعلاقاته بالتعبير عن المشاعر ، أنواع اضطرابات الأكل ، أعراضه  ، نتائجه ....... ما رأيكم نتناول هذا الموضوع سويا

 اضطرابات الأكل 

كثيرون منا من تتغير طبيعتهم فى تناول الطعام بتغير حالتهم المزاجية و تنتمي اضطرابات الاكل الي اضطرابات  الصحة النفسيه فالإنسان المصاب باضطرابات الأكل يستخدم سلوكيات الأكل للتعبير عن المشاعر و قد تكون بتناول كميات قليله و غير كافيه له أو تناول كميات كبيره جدا مقارنة بالناس العاديين و هذه الاضطرابات في الحالتين لها تأثير كبير علي الصحة العامة و شكل الجسم وإن اخذت وقت طويل فيجب مراجعة الطبيب دعني اوضح لك انواع اضطرابات الاكل 

انواع اضطرابات الاكل

1- اضطراب الأكل العصبي 

فقدان الشهية العصبي (أدوركسيا) هو الاكثر شيوعا و يصسيب الجنسين و فى فترة المراهقة يلاحظ بشكل اكبر و يتميز بانخفاض الوزن الشديد ، و الخوف الحاد من اكتساب الوزن  فهو بصفه دائمه مهتم فقط بالحفاظ على وزنه و شكله و طبعا هذا يؤثر على النشاط اليومي وله علاقه بالوسواس القهري

2- الشره العصبي 

عادة ما يتناول الاشخاص   كميات كبيرة من الطعام ذو السعرات الحرارية العالية و يمتنعون عن تناول الاطعمة المخفضة للسعرات الحرارية و غالبا ما تستمر نوبات النهم حتى يصبح الشخص ممتلئ و يضطر للتخلص من تلك السعرات بطرق خاطئة مثل التقيؤ العمد أو أخذ ملينات و غيرها ، من يصابون بالشره فى تناول الطعام معرضين لحدوث خلل فى مستويات الكاليسوم و الصوديوم و البوتاسيوم وقد يؤدي للسكته الدماغية او نوبه قلبيه عافى الله الجميع و سلمهم 

3- اضطراب بيكا 

و فيه يتناول الاشخاص أطعمه ليست لها قيمه غذائيةمثل ( الطباشير ، الصابون ، الورق، الثلج ، وغيرها)   و غالبا ما يستمر هذا السلوك لمدة شهر  وهو معرض للاصابة  بالالتهابات و التسمم ، و الانسداد المعوى  ، و سوء التغذية . 

4- اضطراب تجنب تناول الطعام 

وهنا نجده لا يلبى الحد الادني من الاحتياجات اليومية بسبب فقدان الاهتمام بالاكل او النفور من الروائح الكريهة أو الطعم  بالطبع نجده يعانى من سوء التغذية و المشاكل الصحية الكثيرة الناتجة عن ذلك

أسباب اضطراب الاكل

لا يوجد سبب محدد فى الحقيقة لكن هناك مجموعه من العوامل المساعدة على حدوث اضطرابات الاكل منها : 

عوامل حيوية و تشمل : 

عوامل جينية و عائلية : وهى مرتبطه بالعائلات و طريقة تفكيرها مثل العائلات التى تهتم بالمظهر و شكل الجسم و الوزن و  هكذا 

مرحلة المراهقة و التغيرات الجسدية التى تحدث للمراهقين 

العوامل النفسية و تشمل :

القلق و الاكتئاب 

المصابون بالاكتئاب يحدث لديهم اضرابات فى الاكل و يفقدون الشهية فى كثير من الاحيان 

السعى وراء الكمال فى شكل الجسم و المظهر 

باختلاف الفترات الزمنية تختلف طريقة التفكير ففي احدى الفترات كان الجسم النحيف شيء غير محبوب و فى غيرها اصبح هو الشكل المطلوب كى تكون المرأة جميلة بالفعل   و سعيا وراء الجمال تحدث اضطرابات الاكل ليكون ذلك احد العوامل .

الافكار الوسواسية 

الخوف من زيادة الوزن و صعوبة فقدانه .

صعوبة التعبير عن المشاعر.

فى كثير من المجتمعات يكون الاكل تعبيرا عن السعادة مثلا  وذلك من خلال اكت معينه فيحدث اضطراب الاكل  كوسيلة للتعبير عن المشاعر   

قلة احترام الذات 

وذلك عندما تكون كل امور الحياة اهم من الصحة فلا يهتم المرء بصحته و لا نوعية طعامه خاصة مع سرعه الحياة 

قلة الثقة بالنفس 

 عندما تقل الثقة بالنفس تحدث العديد من اضطرابات الشخصية وليس فقط اضطراب الاكل 

عوامل اجتماعية و تشمل :

اضطراب العلاقات الاسرية مثل العيش فى اسره غير مستقرة و بها مشاكل كثيره 

التعرض للتنمر 

التعرض لأزمات سابقة 

الضغوط العائلية و المجتمعية حول جسم مثالى 

الرغبة في الحصول علي جسم معين لغرض معين كالزواج مثلا  او البالية او عرض الازياء 

المضاعفات 

اضطرابات الاكل ممكن ان تؤدى الى حدوث مشاكل صحية خطيرة تؤثر على القلب و الدماغ و الجهاز الهضمي و الغدد الصماء و غيرها .

العلاج 

اسلوب غذائي صحى 

وذلك يحدث عن طريق المختصين فى النظام الغذائي طبعا مع التوعية الثقافية و الفكرية لبعض من يعانى من الافكارالغريبه 

العلاج النفسي 

لمن يعانون من المشكلات النفسية  ، العلاج الجماعى القائم على الدعم الاسرى ، و العلاج المعرفى السلوكى ، و كيفية التعامل مع المواقف العصبية  و هكذا

الادوية 

فى بعض الحالات يتم استخدام  ادوية مضادة للقلق و الاكتئاب او القلق المرتبط باضطرابات الاكل 

وختاما 

اتمني للجميع حياة  طبيعية بلا أى اضطرابات , و أصدقني القول هل عانيت من اضطرابات الاكل يوما ما ؟؟؟ 

أبدأ بالاجابة نعم عانيت هذا الاضطراب لفتره معينه لكن تجاوزت سريعا و الحمد لله