الادمان السلوكي

 الادمان السلوكي  ،،  قمار ،،،  مواقع  اباحية ،،،، وغيرها دعونا نري 

الادمان  قديم في مجتمعاتنا لكنه زاد انتشارا و تعددت صوره و انواعه خاصة مع التقدم التكنولوجي  جعل الامور أكثر سهوله و متاحة في كل وقت و أصبحت شكوي العديد من الاسر علي اختلاف مستوياتها الاجتماعيه    نتعرف  سويا علي انواع الادمان 

الادمان السلوكي

 من خلال الاسم هو مرتبط بسلوك الانسان و تصرفاته فهو عدم قدرة الانسان علي التوقف عن القيام ببعض السلوكيات فهو سلوك قهري  متكرر يعالج به الشخص حزنه و يأسه يزود سعادته  أو يحافظ عليها و هو غير  مرتبط بالمخدرات لكنه مرتبط بأنشطة عاديه مثل ادمان التسوق أو ادمان الطعام  ادمان  النت أو أنشطة أخري كادمان الجنس أو ادمان القمار ادمان المواقع  الاباحية  ،،،، ومازال الادمان السلوكي غير معترف به من بعض الهيئات العلاجية و الطبيه علي عكس ادمان المخدرات طبعا 

بالرغم  من عدم الاعتراف بمعظم  انواع الادمان السلوكي  طبيا  الا انها موجوده و  مهم جدا تسليط الضوء عليها لأنها حالات مؤلمه تؤثر في حياة الناس      كما أنها يمكن علاجها من خلال المتخصصين النفسيين و يعد أخطر أنواع الادمان السلوكي ادمان القمار

أنواع الادمان السلوكي 

1 القمار

 انه الحالة الوحيدة المعترف بها طبيا  في الادمان السلوكي و توجد أنواع أكثر منه خطوره لكن التعود عليه بشكل كبير و عدم القدرة علي التوقف ينذرنا بعدد كبير من المشكلات الاجتماعيه و النفسيه و الصحية أيضا  فقد لا ندرك الي أي مدي تصل عواقب  الرغبه في الحصول علي المال بشكل مستمر

2 - الانترنت

هذا النوع من  الادمان  كان ظاهرا عند المراهقين  بصوره كبيره  طبعا ذلك يقضي علي مهاراتهم الاجتماعية و يهدر طاقهم ووقتهم فيما لا يفيد بل يضر لانهم يضطرون للدخول بحسابات وهمية أو يشتركون بمواقع  ينبهرون بها دون التفكير في العواقب  

ادمان التسوق 

اينما حركت صفحات النت حاصرتك الاعلانات و تخفيفا للتوتر و من باب اسعاد الذات و بسبب براعة المعلنين  التي تجعلك بلا شعور تشتري مالا  تريده و لا حتي تحتاج اليه و مع تكرار الشراء تتعرض للمشكلات الماديه  و تزداد الاعباء 

ادمان الطعام 

هل جربت كلما حزنت او فرحت ،، ذهبت الي الطعام و اسرفت فيه الاستمرار في الاكل من أهم انواع الادمان  السلوكي و اكثرها شيوعا ولها كثير من المخاطر الصحية التي تؤدي للسمنه و ما يتبعها من امراض و أيضا مشكلات نفسيه قد تصل للقلق و الاكتئاب  

ادمان  الجنس و المواقع الاباحية

حتي لو لم يتم تصنيفها علي انها إدمان هذا لا ينفي عواقبها المخيمة و تأثيرها علي الانسان  نفسه و علي علاقته بأسرته خاصة أنه لا يستطيع الاقلاع عنها و خاصة أنه قد يجد في هذا السلوك ما لا يجده في علاقته الزوجيه وهناك العديد من المواقع تتيح الشات بين الاشخاص بحرية كامله ،،،، فعلي من يقوم بذلك  أن ينتبه جيدا للأمر من البداية  قبل أن يصبح إدمانا لمساعدة نفسه

إدمان العمل 

نعم هذا موجود هناك الكثيرين أهم ما في حياتهم  هو العمل و هذا له تأثير كبير علي علاقاته الاجتماعية بالأهل و الأصدقاء و وجوده مع العائلة  و كثيرا ما نسمع عن من يصابون بازمات قلبيه نتيجة ارتباطهم الكبير بعملهم خاصة من يعملون في مجال الاقتصاد و المتأثرين بالأسهم  صعودا و هبوطا  

إدمان الوشم

و هو حديث و نري العديد من البشر مولعين به لدرجة يوشمون جفونهم بالرغم من الخطوره الصحية الكبيره لذلك و قد يتعرضون للامراض الخطيره بسبب ذلك . 

أعراضه

من خلال وعيكم اخواتي و خبرات الحياة تستطيعون التمييز بين السلوك الطبيعي و السلوك الادماني الذي  يكون له بعض الانذرات دعني انبهك لها

- قضاء معظم الوقت في القيام بالسلوك الادماني أو التفكير فيه أو التخطيط للقيام به 

- الاعتماد علي هذا السلوك كوسيلة للسعادة فلا يري لذته إلا في هذا السلوك

- الاستمرار بالرغم من الاذي الجسدي أو النفسي 

- إهمال العمل أو المدرسة أو الاسرة للانخراط في هذا السلوك  

. فقدان الاهتمام بأي شيء اخر 

- التعرض للاكتئاب   أو التهييج عند محاولة التوقف . 

  أسبابه 

التاريخ العائلي 

اذا كان في  الاسرة من لديهم مشكلات نفسيه  تؤثر في اوقات كثيره علي المحيطين مثل التعرض للاهمال 

 اضطراب نفسي 

قد يكون  هناك  اضطراب نفسي في شخصيه احدهم ادي به الي ادمان سلوكي معين 

الهروب أو اليأس 

يدفع اليأس الانسان الي الانخراط في سلوك غير راضي عنه لكن بالتعود عليه يجد صعوبه في التوقف عن ممارسته  أو قد يكون هاربا من ظروف معينه و يحاول الا يفكر بها  التوتر و القلق قد يكون احد  الاسباب أيضا  

سمات الشخصية 

قد تكون هي السبب عندما يكون الشخص منعزلا  دوما او خجولا اكتر  من اللازم أو يعاني من الحرمان   و المشكلات الاجتماعيه الاسريه  

العلاج 

- العلاج النفسي 

وذلك من خلال زيارة اسبوعيه للطبيب النفسي يدرس فيها الاسباب و الدوافع و الحالة بشكل كامل  ثم يعرفه علي  طرق ادارة الرغبة سواء المقامرة  او التسوق  او  الرغبة الجنسيه،،،،،،  

- التأهيل السلوكي أو تعديل السلوك

وهو عبارة عن برنامج يتم فيه وضع خطة علاجيه لمعرفه مهارات كل شخص و محاولة وضع سلوك بديل مناسب لشخصيته يحقق له قدر من السعاده و يساعده في ايجاد نفسه

العلاج بالدواء

في بعض الاحيان يلجاء الطبيب الي اعطاء المريض بعض مضادات القلق و التوتر  للتخفيف من  الداوفع للادمان السلوكي 

مجموعات الدعم

يتم استخدام مجموعات الدعم كوسيله مساعده في علاج حالات السرقه من المحالات مثلا او القمار  او هذه الاشياء التي لها اثار قانونيه     

كل شيء في بدايته يكون الاصلاح أسهل و ابسط بينما لو تركنا  أولادنا ينخرطون في هذه الطرق  ربما ما أستطعنا تقويمهم .